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专家:刚复出易患肌肉损伤 登贝莱、法蒂就是例子

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克日巴萨的两名球员登贝莱、法蒂又双双受伤(两人都是刚刚复出),西班牙运动医学专家马尔克斯博士在接受采访时示意:球员刚伤愈复出易患肌肉损伤,登贝莱、法蒂就是例子。

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马尔克斯博士说:“对职业运发动来说,有一个伤病恢复的要害时刻,即所谓“重返赛场”时刻。这是一个异常主要的时刻,由于总的来说运发动、教练和医疗团队都面临着伟大的压力,由于竞赛的需要,运发动的恢复时间要尽可能削减,但这也意味着复发或泛起新伤病的风险更大,这个阶段最有可能泛起肌肉损伤(肌肉损伤有可能是复发性的,也有可能是新发性的),登贝莱、法蒂就是这种例子。”

 

“在耐久受伤的情形下,运发动不能能保持与正常训练相似的身体负荷水平,通常在休息两个星期后,他们的肌肉质量就会下降,例如气力、耐力和神经肌肉协调能力的损失。当运发动重新最先正常训练时,必须切记他们的身体状态并非最佳状态,应该逐步增添他们的训练和竞赛时间。运发动可以用来调整的时间越长,他们再次受伤的风险就越小。”